Mittlerweile ist meine OP genau 15 Tage her. Teilweise erscheint er mir aber schon viel länger. Und weil es mir vielleicht schon viel länger erscheint, bin ich bereits wieder sehr ungeduldig. Ich habe inwzischen knapp 10 kg abgenommen – in 15 Tagen. Und weil die Waage seit Tagen keine großen Sprünge mehr macht (wie in der ersten Woche), bekomme ich schon wieder Angst. Was, wenn es jetzt nicht mehr weiter geht ? Wenn die Waage womöglich wieder nach oben geht ?

Alles quatsch – sagt mein Verstand. Meine Werte wie Muskel, Fett und Wasser haben sich schon bereits deutlich verbessert, meine Form fängt an sich zu ändern und ich fühle mich „leicht wie eine Feder“. Warum also diese negativen, verängstigenden Gedanken ?

Seit Dienstag (also dem 13. Tag nach OP) gehe ich nun morgens täglich laufen. Jeweils ca. 30 Minuten. Dabei verbrennt mein Körper knapp 500 kcal. Wahnsinn. Da fällt mir ein – es ist Zeit zu frühstücken (hätte ich jetzt doch glatt wieder vergessen *schimpf*). Bin gleich wieder zurück.

So, das war lecker Mein Frühstück bestand heute aus 150 ml Milchmix. Das ist ca. 120 ml laktosefreie 1,5 % Milch, 2 Löffel laktosefreier Erdbeerjoghurt und das Ganze dann einmal durch den Mixer. Ich kann zum Frühstück einfach noch keine Suppe essen. Das geht mal gar nicht. Grrr. Und bei Suppe fällt mir ein: ich werde heute eine Blumenkohl-Zuccini-Suppe zum Mittagessen kredenzen. Mal schauen, ob das war wird Bis jetzt sind aber alle Suppen die ich gemacht/erfunden habe etwas geworden. Nach einer Magenbypass-OP schmeckt sowieso alles wunderbar *grins*.

Wobei…letztes Wochenende war das alljährliche Spanferkelessen meines Onkels und ich fühlte mich mit ihm hier sehr verbunden *g*

Der Unterschied zwischen „Willi“ oben und mir war jedoch, dass für ihn hin und wieder etwas abgefallen ist und ich bei meinem leckeren Proteinshakes geblieben bin. Na ja, was soll’s. Nächstes Jahr eben

Was gibt es sonst zu berichten ? Schmerzen habe ich ja schon lange keine mehr, lediglich eine Stelle/Narbe „muckert“ etwas. Ich werde das beobachten aber bis jetzt mache ich mir keine großen Gedanken darüber. Auch was den Stuhlgang angeht kann ich (noch) nicht klagen. Sicher, frei nach dem Motto „viel fress viel Scheiß“ ist eben nun das Gegenteil der Fall. Aber das kannte ich ja bereits von der Anfangszeit damals mit dem Band.

Trinken klappt auch ganz gut, nur dass ich eben nicht wie früher ein ganzes Glas auf einmal „kippen“ kann, sondern dafür zwei bis drei Anläufe brauche. Klar, in den kleinen Magen passt momentan nicht so viel. Da muss man immer etwas „Luft“ lassen. Aber alles in allem bin ich jetzt schon sehr froh, dass ich die 2 Liter am Tag knacke. Ich weiß, noch lange nicht genug aber so einfach ist das eben nicht.

Ansonsten bewundere ich in regelmäßigen Abständen die Muskeln die sich langsam aber sicher wieder zeigen. Besondern in den Oberarmen was ich dem Walken mit Stöcken zu verdanken habe. Ich bin ja so scharf *lach*

Tja, jetzt werde ich mal wieder etwas „abliegen“ sprich auf meine Couch wackeln. Habe da noch immer ein paar Filme, die ich sehen möchte

Bis die Tage…